Oxford Brookes မှ ဗိသုကာကျောင်းသားတစ်ဦး၏ တစ်နေ့တာ

This article is also available in [English]

Disclaimer: ဒီစာက ကျနော့်ရဲ့ productive အဖြစ်ဆုံးနေ့တစ်နေ့ (prime time) တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက ဗိသုကာဒုတိယနှစ်ကျောင်းသားတစ်ယောက်ရဲ့ သာမန်ကျောင်းသွားရတဲ့နေ့တစ်နေ့ကိုပဲ ပုံဖော်ထားတာပါ။ ဒီထက်ကောင်းတဲ့၊ ပိုပြီးစည်းကမ်းကျတဲ့ နေ့ရက်တွေလည်း ရှိနိုင်သလို၊ ပိုပြီးပရမ်းပတာနိုင်တဲ့ နေ့ရက်တွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒီနေ့တော့ ကျနော့်ရဲ့ခေါင်းစဉ်က နည်းနည်းတော့ကြီးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျနော်ရေးမှာကတော့ ဗိသုကာကျောင်းသားတစ်ယောက်ရဲ့ သာမန်အင်္ဂါနေ့တစ်နေ့အကြောင်းပါ။ အင်္ဂါနေ့ဆိုတာက ကျနော်တို့အတွက် တစ်ပတ် Tutorial Day ၂ရက်ထဲက တစ်ရက်ပါ။ ဆိုလိုတာက Weekendတစ်ခုလုံးလုပ်ထားသမျှကို ဆရာနဲ့မျက်နှာချင်းဆိုင်ပြီး အကြံဉာဏ်တွေ၊ ဝေဖန်မှုတွေခံယူရမယ့်နေ့ပေါ့။ ဒီတော့ အဲ့ဒီနေ့အတွက် ပြင်ဆင်မှုက တနင်္လာနေ့ညကတည်းက စပါတယ်။

02:00 AM - ညဉ့်နက်သန်းခေါင်မှ အိပ်စက်ခြင်း

ကျနော်အိပ်ပါပြီ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ည ၂ နာရီ။ ကျနော့်အိပ်ချိန်က နည်းနည်းတော့ဆိုးတယ်ဗျ။ ပုံမှန် ၁၁ နာရီလောက်အိပ်ဖို့ ကြိုးစားနေပေမယ့်၊ deadline တွေ၊ project တွေနဲ့ဆိုရင် အမြဲတမ်းဒီလိုပဲ နောက်ကျသွားတတ်တယ်။ အိပ်ချိန်က အဓိကဖြစ်တယ်ဆိုတာသိပေမယ့်၊ ဗိသုကာကျောင်းသားတစ်ယောက်အတွက်တော့ ဒါက ဇိမ်ခံပစ္စည်းတစ်ခုလိုပါပဲ။

ည ၂ နာရီအိပ်ပြီး မနက် ၈ နာရီထရင် ၆ နာရီပဲအိပ်ရပါတယ်။ ကျနော့်အတွက်တော့ လုံးဝမလုံလောက်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် tutorial တို့ presentation တို့လို မဖြစ်မနေရှိတဲ့နေ့တွေကလွဲရင် ကျနော် alarm မပေးဘဲ၊ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သလောက် အိပ်ပါတယ်။'

09:00 AM - တစ်နေ့တာအတွက် ပြင်ဆင်မှု

မျက်နှာသစ်၊ သွားတိုက်၊ ပြီးရင် ရေချိုး၊ ခေါင်းလျှော်။ တစ်ကိုယ်လုံးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး skincare လုပ်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လန်းဆန်းသွားအောင် အရင်ဆုံးပြင်ဆင်လိုက်တယ်။

ပြီးရင်တော့ မီးဖိုချောင်ထဲဝင်ပြီး တစ်နေ့တာအတွက် အရေးအကြီးဆုံးအပိုင်းဖြစ်တဲ့ အစာအာဟာရကို ပြင်ဆင်ပါတယ်။ ကျနော်က တစ်နေ့စာတစ်နေ့ချက်တတ်ပြီး၊ မနက်တိုင်းပုံမှန်သောက်ဖြစ်တာကတော့

• Huel Black Edition ကို Bananaတစ်လုံး Strawberry များများ နဲ့ Soy သို့မဟုတ် Coconut milk 400ml နဲ့ဖျော်ထားတာပါပဲ။ ဒါက ကျနော့်တစ်နေ့တာအတွက် လိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီနဲ့ ပရိုတင်းကို အမြန်ဆုံးဖြည့်တင်းပေးနိုင်တဲ့ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းပါ။
• ပြီးရင် Huel Daily Greens တစ်ခွက်သောက်တယ်။ ဒီနှစ်ခုမပါရင် နေ့လည်ဆို ဗိုက်ဆာပြီး ခေါင်းမူးတတ်လို့ပါ။

ဒီလိုနဲ့ နေ့လည်စာအတွက် ဟင်းနှစ်ပွဲစာလောက်ကို မိနစ် ၂၀ လောက်နဲ့ အမြန်ချက်ပြုတ်ပြီး ကျောင်းကိုယူသွားဖို့အတွက် ပါဆယ်ဗူးထဲထည့်ပါတယ်။

09:45 AM - ကျောင်းသို့ထွက်ခွာခြင်း

အခန်းသန့်ရှင်းရေးခဏလုပ်၊ ကျောင်းသွားဖို့အတွက် Laptop, iPad, အားသွင်းကြိုးအိတ်၊ ရေဗူး၊ စားစရာတွေအကုန်ထည့်ပြီး အဝတ်အစားလဲပါတယ်။ အပြင်ကအေးတဲ့အတွက် အမြဲတမ်းအနည်းဆုံးအင်္ကျီနှစ်ထပ်ဝတ်ပြီး၊ အပေါ်ကမှ puffer coat ထပ်ဝတ်ရပါတယ်။ စက်ဘီးဦးထုပ်ဆောင်း၊ ရှေ့မီးနောက်မီးစစ်ပြီးတာနဲ့ ကျောင်းကိုထွက်လာခဲ့ပါပြီ။

10:00 AM - Studio သို့ရောက်ရှိခြင်း နှင့် Tutorial Day ၏ အစ

စက်ဘီးနဲ့ ၁၅ မိနစ်လောက်နင်းပြီးတဲ့အခါ ကျောင်းဝင်းထဲက ဗိသုကာဌာနရဲ့ tutorial space တွေဆီကို ရောက်လာပါပြီ။ ဒီနေရာက ကျနော်တို့ရဲ့ ဒုတိယအိမ်လိုပါပဲ။

Tutorial ဆိုတာက စာသင်ခန်းထဲမှာထိုင်ပြီး lecture နားထောင်ရတာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက ကိုယ်တစ်ပတ်လုံးလုပ်ထားတဲ့ project တွေကို ကိုယ့်ရဲ့ tutor နဲ့ အဖွဲ့ငယ် (၄-၅ ယောက်) နဲ့အတူတူထိုင်ပြီး ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရတဲ့ လက်တွေ့ session တစ်ခုပါ။

ကျနော်တို့ရဲ့ workflow က ဒီလိုသွားပါတယ်-

1. Research: အကြောင်းအရာတစ်ခုကို စာကြည့်တိုက်၊ online journal တွေကနေ သုတေသနလုပ်တယ်။
2. Application: အဲ့ဒီကရလာတဲ့ idea တွေကို AutoCAD မှာ 2D plan တွေ၊ Rhino 3D မှာ 3D model တွေအဖြစ် စတင်ပုံဖော်တယ်။
3. Feedback: အဲ့ဒီပုံဖော်ထားတာတွေကို Tutor ကိုပြပြီး အကြံဉာဏ်နဲ့ ဝေဖန်မှုတွေတောင်းခံတယ်။
4. Revision: Tutor ရဲ့ feedback အတိုင်း၊ ကိုယ့်ရဲ့ idea ကို Photoshop တို့၊ InDesign တို့သုံးပြီး ပိုကောင်းအောင်ပြန်လည်မွမ်းမံတယ်။
5. Execution: နောက်ဆုံးမှာတော့ အဲ့ဒီပြင်ဆင်ထားတဲ့ design ကို final presentation အဖြစ် အပြီးသတ်ပုံဖော်ရပါတယ်။

ဒီနေ့က အဲ့ဒီ workflow ရဲ့ အရေးအကြီးဆုံးအဆင့်ဖြစ်တဲ့ Feedback အဆင့်အတွက် ပြင်ဆင်ရတဲ့နေ့ပါ။

10:30 AM - 12:30 PM - Break နှင့် "Moe's Notes" အချိန်

ကျနော့် tutorial အလှည့်မရောက်ခင်မှာတော့ ကျောင်းအောက်ထပ်က Co-op မှာ Cheddar Croissant တစ်ခုစားရင်း ခဏနားပါတယ်။ ဒီလိုအားလပ်ချိန်လေးတွေက ကျနော့်အတွက်တော့ ကျောင်းစာကနေ ခဏလွတ်မြောက်ပြီး "Moe's Notes" အတွက် အလုပ်လုပ်ရတဲ့အချိန်ပါပဲ။

Page မှာမေးထားတဲ့ message တွေကိုပြန်တယ်၊ comment တွေကို reply ပေးတယ်။ နောက်ရေးမယ့် content အတွက် idea အကြမ်းလေးတွေချရေးတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ ကျောင်းဝင်းထဲမှာ ဓာတ်ပုံအသစ်လေးတွေရိုက်ဖြစ်တယ်။ ဒီလိုမျိုး ကျောင်းစာနဲ့ page အလုပ်ကို balance လုပ်ရတာက မလွယ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်လေ စာရေးဖို့အချိန်ရှိပေမယ့်၊ တစ်ခါတစ်လေ လုံးဝမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျောင်းစာမှာတော်အောင်ကြိုးစားခြင်းက page အတွက် content ကောင်းတွေပေးနိုင်သလို၊ page မှာအောင်မြင်ခြင်းကလည်း ကျောင်းစာအတွက် ယုံကြည်မှုတွေတိုးစေပါတယ်။

12:30 PM onwards - The Tutorial Session

ဒါက တစ်နေ့တာရဲ့ အဓိကအပိုင်းပါပဲ။ ကိုယ်ညကတည်းက ပြင်ဆင်လာတဲ့ model တွေ၊ drawing တွေကို tutor ကိုပြပြီး ရှင်းပြရပါတယ်။

• ကျနော်: "ဆရာမ၊ ဒီတစ်ပတ်အတွက်တော့ ကျနော် ဒီ site model ကို ဒီလိုပုံစံလေးပြောင်းပြီး စဉ်းစားထားပါတယ်..."
• Tutor: "ကောင်းပြီ၊ ဘာကြောင့်ဒီလိုပြောင်းလိုက်တာလဲ။ မင်းရဲ့ core concept နဲ့ ဘယ်လိုပြန်ချိတ်ဆက်မလဲ။ ဒီနေရာမှာသုံးထားတဲ့ material က မင်းရဲ့ design narrative ကို အထောက်အကူပြုရဲ့လား။"

ဆရာမကို တကယ်သနားပြီး လေးစားမိတယ်။ သူတို့တစ်ဦးချင်းစီက အပြင်မှာ ကိုယ်ပိုင်အလုပ်နဲ့ professional တွေဖြစ်သလို၊ ကျောင်းသားတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ မတူညီတဲ့ idea တွေကို စိတ်ရှည်လက်ရှည်နားထောင်ပြီး လမ်းညွှန်ပေးရတာက လွယ်တဲ့အလုပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့က အမြဲတမ်းလန်းဆန်းနေပြီး၊ ကိုယ်အရမ်း stuck ဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာ သူတို့နဲ့စကားပြောလိုက်ရတာက therapy တစ်ခုလိုပါပဲ။

Hybrid အလုပ်လုပ်ပုံ - Studio နှင့် အိမ် (The Hybrid Workflow)

ဗိသုကာကျောင်းသားတစ်ယောက်ရဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာက ပုံသေမရှိပါဘူး။ တစ်ခါတစ်လေ အိမ်က ကိုယ့်ရဲ့ personal desk က အကောင်းဆုံးဖြစ်သလို၊ တစ်ခါတစ်လေမှာတော့ ကျောင်းက studio က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်နေရာမှာ ဘာလုပ်သင့်လဲဆိုတာက လုပ်ရမယ့်အလုပ်ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။

ကျောင်း (Studio) မှာ ဘယ်အခါအလုပ်လုပ်သင့်လဲ:

• Specialized Equipment လိုအပ်ချိန်: Laser cutter တွေ၊ 3D printer တွေ၊ ဒါမှမဟုတ် A1 size poster တွေ print ထုတ်ဖို့လိုတဲ့အခါမျိုးမှာ ကျောင်းက workshop နဲ့ print room တွေက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
• Group Project များအတွက်: သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူတူ model တွေဆောက်ဖို့၊ idea တွေ အပြန်အလှန်ဆွေးနွေးဖို့အတွက် studio က အကောင်းဆုံးနေရာပါ။
• ချက်ချင်း Feedback လိုအပ်ချိန်: ကိုယ့် design နဲ့ပတ်သက်ပြီး လမ်းပျောက်နေတဲ့အခါ၊ tutor တွေနဲ့ အတန်းဖော်တွေရဲ့ အမြင်ကို ချက်ချင်းမေးမြန်းနိုင်တာက အလွန်အဖိုးတန်ပါတယ်။

အိမ်မှာ ဘယ်အခါအလုပ်လုပ်သင့်လဲ:

• Deep Focus လိုအပ်ချိန်: Research တွေလုပ်ဖို့၊ essay တွေရေးဖို့လိုမျိုး အာရုံစူးစိုက်မှုအပြည့်လိုတဲ့အလုပ်တွေအတွက်တော့ အိမ်က ကိုယ့်အခန်းက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• Powerful Hardware လိုအပ်ချိန်: ကိုယ့်ရဲ့ personal computer က ကျောင်းက computer တွေထက် ပိုအားကောင်းတဲ့အခါ (ဥပမာ - V-Ray နဲ့ heavy rendering တွေလုပ်ဖို့) အိမ်မှာပဲလုပ်တာက ပိုထိရောက်ပါတယ်။
• Comfort & Versatility: ကိုယ့်ရဲ့ dual monitor setup၊ ergonomic chair နဲ့ ကိုယ်ပိုင်အလုပ်လုပ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကပေးတဲ့ သက်သောင့်သက်သာရှိမှုက တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ပိုအားကောင်းစေပါတယ်။

ဒီလို Hybrid ပုံစံနဲ့ အလုပ်လုပ်ခြင်းက နေရာတစ်ခုချင်းစီရဲ့ အားသာချက်ကို အပြည့်အဝအသုံးချပြီး၊ ကိုယ့်ရဲ့ productivity ကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်။

5:00 PM - 9:00 PM - ဒုတိယပိုင်း အလုပ်ချိန် (The Second Shift)

ကျောင်းကနေ ညနေ ၅ နာရီလောက်မှာ အိမ်ပြန်ရောက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့တာက မပြီးသေးပါဘူး။ တကယ်တော့ အရေးအကြီးဆုံးအပိုင်းက အခုမှစတာပါ။

၁။ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် အားပြန်ဖြည့်ခြင်း (Cooking & Refueling):

အိမ်ပြန်ရောက်တာနဲ့ အရင်ဆုံးလုပ်ဖြစ်တာက ညစာချက်တာပါ။ ဒါက ကျနော့်အတွက်တော့ တစ်နေ့တာလုံးသုံးထားတဲ့ ဦးနှောက်ကို အနားပေးတဲ့ အချိန်တစ်ခုလိုပါပဲ။

၂။ အချက်အလက်များကို ပြန်လည်စုစည်းခြင်း (Synthesizing the Day):

ညစာစားရင်းနဲ့ တစ်နေ့လုံး tutor နဲ့ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေဆီကရခဲ့တဲ့ idea အသစ်တွေကို စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်မှာ ပြန်ချရေးပါတယ်။ ချစ်သူနဲ့ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပါတယ်။ Tutor ပြောလိုက်တဲ့ "မင်းရဲ့ core concept နဲ့ ဘယ်လိုပြန်ချိတ်ဆက်မလဲ" ဆိုတဲ့မေးခွန်း၊ သူငယ်ချင်းပြသွားတဲ့ software trick အသစ်တစ်ခု၊ ဒါတွေအားလုံးကို to-do list တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါတယ်။ ဒါက နောက်နေ့တွေအတွက် လမ်းပြမြေပုံပါပဲ။

၃။ အလုပ်များကို ဦးစားပေးစီစဉ်ခြင်း (Prioritizing the Workload):

ဗိသုကာကျောင်းသားတစ်ယောက်ရဲ့ workload က ဘယ်တော့မှမပြီးဆုံးပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဘာကိုအရင်လုပ်မလဲဆိုတာက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ကျနော့်ရဲ့ to-do list က အများအားဖြင့် ဒီလိုပုံစံရှိပါတယ်-

• ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က လက်ကျန်အလုပ်များ: အရင်က မပြီးပြတ်သေးတဲ့ drawing တွေ၊ model အသေးစိတ်တွေ။
• နီးကပ်နေသော Deadline များ: နောက်တစ်ပတ်၊ နှစ်ပတ်အတွင်း တင်ရတော့မယ့် project တွေအတွက် အဓိကအချိန်ပေးရပါတယ်။
• နောက် Tutorial အတွက် ပြင်ဆင်မှု: နောက်တစ်ခေါက် tutor နဲ့မတွေ့ခင်မှာ အနည်းဆုံးတော့ တိုးတက်မှုအသစ်တစ်ခုခု ပြနိုင်ဖို့အတွက် အကြမ်းဖျင်း sketch တွေ၊ idea တွေထုတ်ရပါတယ်။
• တခြား Module များမှ အလုပ်များ: Design module အပြင်၊ History essay တွေရေးတာ၊ Technology module အတွက် research လုပ်တာတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။
• Software အသစ်များ လေ့လာခြင်း: V-Ray မှာ lighting အသစ်တစ်ခုစမ်းကြည့်တာ၊ Grasshopper script အသစ်တစ်ခုလေ့လာတာမျိုးတွေအတွက် အချိန်နည်းနည်းပေးရပါတယ်။
• Digital သန့်ရှင်းရေး: ဒါကတော့ လူသိပ်မလုပ်ဖြစ်ပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့အလုပ်ပါ။ မလိုအပ်တော့တဲ့ file တွေကိုဖျက်တာ၊ software တွေကို update လုပ်တာ၊ download လုပ်ထားတာတွေကို ရှင်းလင်းတာတွေပေါ့။

၄။ လူသားတစ်ယောက်လို ရှင်သန်ခြင်း (Being Human):

ဒီ to-do list ကြီးကြားထဲမှာ၊ ကျနော်တို့အားလုံးက လူသားတွေဆိုတာကို မေ့သွားလို့မဖြစ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်လေမှာတော့ ဦးနှောက်က လုံးဝအလုပ်မလုပ်ချင်တော့ဘူး။ အဲ့ဒီအခါမှာတော့ အတင်းဖိပြီးစာလုပ်မနေတော့ဘဲ၊ Gym သွားဆော့လိုက်တာ၊ စက်ဘီးနဲ့ အပြင်လျှောက်နင်းလိုက်တာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ online game တစ်ပွဲလောက်ဆော့လိုက်တာတွေက ပိုပြီးထိရောက်ပါတယ်။ ချစ်သူနဲ့ စကားပြောပြီး စနောက်တာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဖလှယ်တာကလည်း တစ်နေ့တာရဲ့ပင်ပန်းမှုတွေကို ဖြေဖျောက်ပေးတဲ့ အကောင်းဆုံးဆေးတစ်ခွက်ပါပဲ။ Come on, we are all human.

အလုပ်လုပ်ခြင်း အနုပညာ - Flow State ၏ ဒဏ္ဍာရီ

လူတွေက ဖန်တီးမှုနဲ့ပတ်သက်ရင် "Flow State" ဆိုတဲ့ မှော်ဆန်တဲ့အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း အမြဲပြောကြတယ်။ အဲ့ဒီအခြေအနေထဲရောက်သွားရင် အချိန်တွေဘယ်လိုကုန်သွားမှန်းမသိဘဲ အကောင်းဆုံးအလုပ်တွေ ထွက်လာတယ်ပေါ့။

ဟုတ်ပါတယ်၊ Flow State ဆိုတာ တကယ်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျနော့်လို ကျောင်းသားတစ်ယောက်အတွက်တော့ ဒါက နေ့စဉ် ၉ နာရီကနေ ၅ နာရီအထိ ခေါ်လို့ရတဲ့အရာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ အများစုအချိန်တွေမှာ ကျနော်က flow state ထဲမှာမရှိပါဘူး။ စိတ်ဝင်စားမှုနည်းပါးခြင်း၊ ပျင်းရိခြင်းတွေနဲ့ပဲ ရင်ဆိုင်နေရတာပါ။

ဒါဆို စိတ်မပါဘဲနဲ့ အလုပ်ကောင်းတစ်ခု ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

အဖြေကတော့ အလုပ်ကို နှစ်ပိုင်းခွဲခြားလိုက်ဖို့ပါပဲ။

• Low-Intensity Work (အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းသော အလုပ်များ): ဒါတွေကတော့ ဦးနှောက်အများကြီးသုံးစရာမလိုတဲ့၊ ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ရတဲ့ အလုပ်တွေပါ။ ဥပမာ - Photoshop/Lightroom မှာ ဓာတ်ပုံတွေကို batch edit လုပ်တာ၊ portfolio အတွက် layout တွေ ပြင်တာ၊ Illustrator မှာ line weight တွေပြင်တာမျိုးတွေပေါ့။ ဒီလိုအလုပ်တွေကိုလုပ်တဲ့အခါ ကျနော်က နားကြပ်တပ်ပြီး သီချင်းအေးအေးလေးတွေနားထောင်ရင်း၊ podcast တွေနားထောင်ရင်း လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက အလုပ်လုပ်နေရတယ်လို့မรู้สึกရဘဲ၊ တရားထိုင်နေရသလိုမျိုး စိတ်ကိုငြိမ်သက်စေပါတယ်။
• High-Intensity Work (အာရုံစူးစိုက်မှုမြင့်သော အလုပ်များ): ဒါတွေကတော့ project တစ်ခုလုံးရဲ့ လားရာကိုပြောင်းလဲသွားစေနိုင်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချရတဲ့၊ idea အသစ်တွေထုတ်ရတဲ့ အလုပ်တွေပါ။ ဒီလိုအလုပ်တွေလုပ်တဲ့အခါမှာတော့ ဘာသီချင်းမှဖွင့်လို့မရပါဘူး။ ဖုန်းကို silent လုပ်ပြီး၊ အာရုံစူးစိုက်မှုအပြည့်နဲ့ နစ်မြုပ်လုပ်ဆောင်ရပါတယ်။

Flow State ကို မစောင့်ပါနဲ့၊ စည်းကမ်းကို တည်ဆောက်ပါ

အလုပ်ကောင်းတစ်ခုလုပ်ဖို့ဆိုတာက နေ့တိုင်း flow state ရနေဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဗိသုကာပညာဆိုတာက ဉာဏ်ကွန့်မြူးမှုတွေနဲ့ချည်းပဲ ပြီးသွားတဲ့အလုပ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ရတဲ့ ပျင်းစရာကောင်းတဲ့အလုပ်တွေ နဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုအပြည့်လိုတဲ့ ဖန်တီးမှုအလုပ်တွေ ကြားက မျှခြေတစ်ခုပါပဲ။

သင်လုပ်ရမှာက flow state ကိုထိုင်စောင့်နေဖို့မဟုတ်ဘဲ၊ စိတ်ပါသည်ဖြစ်စေ မပါသည်ဖြစ်စေ၊ နေ့စဉ်လုပ်စရာရှိတဲ့ low-intensity work တွေကို စည်းကမ်းရှိရှိလုပ်သွားဖို့ပါပဲ။ အဲ့ဒီလိုလုပ်နေရင်းနဲ့ပဲ တစ်ခါတစ်လေမှာ flow state က သူ့အလိုလိုရောက်လာတတ်ပါတယ်။

သင်၏ အာရုံစိုက်မှုကို ကာကွယ်ခြင်း - အောင်မြင်မှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စည်းမျဉ်းများ

ဒီလိုပြင်းထန်တဲ့ workload တွေကြားထဲမှာ အောင်မြင်ဖို့အတွက် အရေးအကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု (Focus) ကို ကာကွယ်ဖို့ပါပဲ။

သင်ရဲ့အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်က အကန့်အသတ်နဲ့ပါ။ ဒါကြောင့် ဘယ်နေရာမှာသုံးမလဲဆိုတာက အရေးကြီးဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်လာပါတယ်။

• အာရုံနောက်စရာများကို ဖယ်ရှားပါ: လူမှုရေးဆက်ဆံရေးတွေ၊ အချစ်ရေးကိစ္စတွေ၊ ခဏတာပျော်ရွှင်မှုအတွက် လိုက်စားတဲ့ တဏှာရာဂစိတ်တွေက သင့်ရဲ့ရေရှည်ပန်းတိုင်ကို အလွယ်တကူဖျက်ဆီးပစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ပင်ပန်းစေတဲ့၊ သင့်ရဲ့အချိန်တွေကို အလဟဿကုန်ဆုံးစေတဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံရေးမျိုးကိုမဆို သင့်ဘဝထဲကနေ ဖယ်ထုတ်ဖို့ ဝန်မလေးပါနဲ့။
• သင်၏အချိန်ကို တန်ဖိုးထားပါ: သင့်မှာရှိတဲ့ အချိန်ကို နှစ်ပိုင်းပဲခွဲထားသင့်ပါတယ် - Productive Time (အလုပ်လုပ်ချိန်) နဲ့ Down Time (အနားယူချိန်) ပါ။ ဒီနှစ်ခုလုံးက သင့်ရဲ့အနာဂတ်အတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေပါပဲ။
• တန်ဖိုးမရှိသောအလုပ်များကို ငြင်းပယ်ပါ: လုံးဝလုံးဝအဆင်မပြေတဲ့သူ ကျောင်းတက်ဖို့ထက် ရှင်သန်ဖို့အရေးကြီးနေသူမဟုတ်ဘူးဆို ဆက်ဖတ်ပါ။ အောက်ခြေသိမ်း Part-time အလုပ်တွေက သင့်ကို ငွေအနည်းငယ်ပေးနိုင်ပေမယ့် ပေါင်သောင်းသိန်းချီတန်ဖိုးရှိတဲ့ Degree တစ်ခုပေါ်အသုံးချမယ့် သင့်ရဲ့ အဖိုးတန်ဆုံးဖြစ်တဲ့ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ခိုးယူသွားပါတယ်။ အဲ့ဒီအချိန်တွေကို သင့်ရဲ့ကျောင်း project တွေမှာဖြစ်စေ၊ "Moe's Notes" လိုမျိုး ကိုယ်တိုင်ဝါသနာပါတဲ့ ဖန်တီးမှုတွေမှာဖြစ်စေ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုက်တာက ရေရှည်မှာ သင့်အတွက် အဆပေါင်းများစွာ ပိုပြီးအကျိုးရှိစေမှာပါ။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ရဲ့ပန်းတိုင်ကိုရောက်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့အချိန်တွေကို ဘယ်အရာကမှ အနှောင့်အယှက်မပေးနိုင်အောင် သင့်ဘဝကို သင်ကိုယ်တိုင်ပဲ စီမံခန့်ခွဲရမှာပါ။

"ငှက်ကလေးတွေလည်း ပတ်ဝန်းကျင်လေထုဘယ်လောက်ပဲ ညစ်ညမ်းနေပါစေ အလွတ်လပ်ဆုံးပျံသန်းနိုင်ကြတယ်။ တောင်ပံတွေခတ်နိုင်ကြတယ်။"

ဒီလိုပဲ၊ ကျောင်းရဲ့ studio က ဘယ်လောက်ပဲရှုပ်ပွနေပါစေ၊ deadline တွေက ဘယ်လောက်ပဲဖိစီးနေပါစေ၊ ကျနော်တို့ကျောင်းသားတွေကတော့ ကိုယ့်ရဲ့ idea တွေကို လွတ်လပ်စွာပျံသန်းခွင့်ပေးနေကြတာပါပဲ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ project တွေကို လိုက်ကြည့်တယ်၊ စပ်စုတယ်၊ အကြံပေးတယ်၊ အတူတူရယ်မောကြတယ်။ ဒီ studio culture ကပဲ ကျနော်တို့ကို ဒီခက်ခဲတဲ့ခရီးကို အတူတူဖြတ်ကျော်နိုင်အောင် တွန်းအားပေးနေတာပါ။

ဒီလိုနဲ့ပဲ တစ်နေ့တာက ကုန်ဆုံးသွားပါတယ်။ ညနေဘက်ကျောင်းဆင်းရင်တော့ အိမ်ပြန်၊ ညစာစား၊ ခဏနားပြီး၊ နောက်နေ့အတွက် project တွေကို ဆက်လုပ်ရဦးမှာပါ။ ဒါက ဗိသုကာကျောင်းသားတစ်ယောက်ရဲ့ ဘယ်တော့မှအဆုံးမသတ်တဲ့ စက်ဝန်းတစ်ခုပါပဲ။ ပင်ပန်းပေမယ့်၊ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကူးတစ်ခုက လက်တွေ့ပုံရိပ်တစ်ခုအဖြစ် တဖြည်းဖြည်းအသက်ဝင်လာတာကို မြင်ရတဲ့ခံစားချက်ကတော့ ဘာနဲ့မှလဲလို့မရပါဘူး။